Basen Pulver

Ernährungsexperten empfehlen die Nahrung abwechslungsreich und vor allem ausgewogen zu gestalten. Mit unserem modernen Lebens- und vor allem Ernährungsstil kommt dies häufig zu kurz. Wir ernähren uns meist zu Fett, mit reichlich Zucker, zu vielen Fertigprodukten, zu viel Kaffee… Vor allem säurebildende Stoffe wie Wurst, Fleisch und Käse werden bevorzugt, was den Säure-Basen-Haushalt negativ beeinflusst. Besser ist es daher zum Ausgleich basische Nahrungsmittel wie Gemüse, Salate und Kräutertees zu integrieren. Klares Wasser ist ebenso unumgänglich, aber auch basische Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Kalium und Natrium sowie das unverzichtbare Spurenelement Zink, werden für den Säure-Basen-Stoffwechsel benötigt.